27 Janeiro, 2015

Olá, corpão! Pode se exercitar na praia

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Não tem desculpa, dá pra se exercitar na praia sim! Como? Olha só:

1 Nada de ficar parado

Não se se vocês sabem mas, caminhar ou correr na areia fofa queima muuito mais calorias do que fazer na esteira! Além de ser um passeio lindo você perde mais peso! \o/ rs

2 Vamos jogar? 

O frescobol é ideal pra quem quer se exercitar, brincar e se divertir! Enquanto você brinca com o boy e as amigas, as calorias vão embora. Além de o abdome ficar contraído e as pernas serem superexercitadas, correndo atrás da bolinha rsrs

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3 Olha o mar aí!

Nada melhor do que fugir do calorão na água, né? O stand up paddle é idela, trabalho todo o corpo e é uma delícia!

4 Sem medo de cair 

Superdivertido, o slackline, aquela corda bamba que fica entre um coqueiro e outro, é um jeito mega divertido de trabalhar os músculos.

5 Esses petiscos, podi

Tudo pode, sendo com moderação e bom senso… Uma latinha de cerveja ta liberada, mas a fritura não! Bora trocar as batatas fritas e as iscas de peixe por frutas, pepinos e cenouras cortadinhos ou sementes como a de girassol e de abóbora? O corpo agradece!

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Assim, fica fácil curtir e se exercitar na praia, né?

Super beijos!

 

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26 Janeiro, 2015

Flash Tattoos: Moda Verão 2015

Até eu entrei na onda... rs

Até eu entrei na onda… rs

Meninas, quem não quer deixar a pele marcada para sempre com uma tatuagem normal, ou tem medo, PRECISA conhecer as…

Flash Tattoos!

É uma tatuagem adesiva que virou objeto de desejo no verão. Elas começaram no verão Europeu e a gente não via a hora dessa moda pegar aqui nas nossas praias rsrs

Essas flash tattoos são feitas para dar a impressão de que são jóias e bijuterias. Podem ser usadas como acessório ou para complementar o look. Não são demais?

Já vi muitas pessoas circulando com as tais Flash Tattoos nas praias. Inclusive eu, não resisti e entrei nessa onda!  São modelos e tamanhos variados, um mais lindo que o outro, fica até difícil escolher…

Só não tem muitas opções de cores. As mais usadas são: dourado e prateado.

Separei algumas imagens para vocês se inspirarem na hora de escolher.

Da até pra misturar as tattoos com jóias de verdade, fica MARA!

E ai? Gostaram?

Beijos, Ale.

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22 Janeiro, 2015

SUP e Caiaque – Os esportes do momento!

Oi queridas, quem me acompanha no instagram (@eusuperquero), sabe que há poucos dias voltei da Bahia, foi uma delicia, um momento pra relaxar, curtir a natureza e a família… Quase não voltei rsrsrs….

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Nos dias que fiquei por lá tive a oportunidade de curtir e conhecer melhor os esportes que estão com tudo! Vocês sabem quais são??? Stand up paddle (SUP) e Caiaque!

O primeiro não tem nada a ver com show de humor rs! Os dois são esportes aquáticos e muitas celebs estão entrando nessa onda…

O SUP pode ser praticado por pessoas com idade entre 4 e 64 anos, é feito em uma prancha maior que a de surfe, onde o objetivo é remar e curtir a paisagem, que pode ser no mar, represa ou rio. Ele exige um pouco de força nos braços pra remar, e muito equilíbrio (que faz as pernas trabalharem bastante), mas é fácil e divertido!!!

O caiaque segue a mesma linha do SUP, a diferença é que ele pode ser praticado sentado, individualmente ou com outras pessoas, já que tem “barquinhos” com mais de um lugar. Normalmente é pra quem quer alguma coisa mais radical, porque pode ser praticado em corredeiras!

SUP e Caiaque são incríveis! Você pode praticar sozinho, com os amigos, com a família… como quiser! E por trabalhar praticamente todo o corpo, exigindo bastante equilíbrio, especialmente no caso do SUP, queima muuuitas calorias! Fica a dica meninas! rsrs

Escolhi o caiaque e AMEI! Eu Super Quero de novo!! rs

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E vocês? Gostaram??

Beijos e fiquem com Deus!

Ale

 

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21 Janeiro, 2015

T-shirt fashion Icon

Gente, as camisetas viraram peça chave em qualquer look, não é?

Todos nós sabemos que elas supercombinam com a famosa  produção básica: jeans e camisetas. Amo muito este combo!!! rs

Pois é, elas saíram do básico para incorporar uma produção mais luxuosa.

Por isso, não tenham medo ousar. As famosas T-shirts ganharam o closet das celebridades e ícones do mundo da moda. Hoje você vê, por ai, circulando vários tipos e modelos das T-shirts. Os estilistas não cansam de inovar.

E pra quem pensava que era uma modinha passageira, enganou-se! Ela entra em cada estação com uma nova cara e novos modelos, mas não sai de moda. Vários estilistas renomados estão criando as T-shirts com a sua cara. Inclusive, a estilista Silvia Ulson já aderiu como marca registrada na sua coleção. Olhem esta que eu estou usando, linda né? As T-shirts fashionistas vem com com desenhos de famosos. Essa que eu estou usando é D&G. Também tem da Diana Vreeland, Grace Coddington, Kate Middleton, Tom Ford e muitas outras celebridades.

A vontade é de ter uma de cada famoso que admiro rsrs

Tania - Look 1 (7 de 15)
Tania - Look 1 (12 de 15)

cópia de Tania - Look 1 (11 de 15)

Tania - Look 5 (19 de 26)

Tania - Look 5 (24 de 26)

Tania - Look 5 (8 de 26)

Tania - Look 3 (2 de 9)

Tania - Look 3 (3 de 9)

O que estão esperando para adquirir a T-Shirt do seu ídolo e sair por ai superFashion?

Super bjs

T-shirts/  Silvia Ulson S/U

Calça Flare/  Silvia Ulson S/U

Shorts/  Silvia Ulson S/U

Sandália/ Gucci

Ale Oliveira

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19 Janeiro, 2015

Macacão e Macaquinho – Verão 2015

Leitoras queridas, vocês sabem qual o suprassumo das tendências para o verão 2015?! O macacão e o macaquinho! Estão super em alta, são liindos, um charme, a cara da estação e de quebra ainda são superconfortáveis!

A diferença entre eles, como o próprio nome já diz, é o comprimento. Enquanto os macacões são compridos, os macaquinhos são curtos, na altura da coxa ou do joelho. É só escolher o seu preferido e seguir as dicas abaixo pra arrasar!!!

Macaquinho Estampado

Eles são ainda mais práticos que os vestidos. Sabe como é, nada de se preocupar com o vento balançando saias a la Marilyn Monroe… rs

Os estampados dão ainda mais graça às altas temperaturas. Anote: os florais, tropicais e geometrizados em p&b são algumas das estampas em destaque nesta temporada.

Macaquinho Liso

Os macaquinhos lisos são hiper-fáceis de serem combinados e, dependendo do tecido, funcionam muito bem em diversas ocasiões. Prefira os mais estruturados e compridos para ambientes informais de trabalho, os em algodão para o dia a dia e os em tecidos nobres como chiffon e renda para sair com o boy ou cazamigas.

Dica extra: os macaquinhos com elástico na cintura, além de deixarem o visual bem charmoso, ainda ajudam a disfarçar a barriguinha.

Macacão Estampado

O macacão estampado exige ainda mais personalidade e estilo do que o macaquinho pelo simples fato de que a peça chama muita atenção. Mas isso não quer dizer que ele não é fácil de ser usado, viu? Coloque seu lado fashionista em prática e, caso tenha dificuldade, aposte em um modelo com prints mais neutros e delicados investindo em acessórios em tons terrosos ou em p&b. É só checar as fotos acima para perceber como um macacão estampado traz um mood chic & fun instantaneamente à produção.

Macacão Liso

O bom do macacão liso e em tons neutros como o branco e o preto é que é uma peça versátil e muito sofisticada. Com tênis fica chic e com salto idem. Os modelos em tomara que caia ou com alças fininhas são ótimas pedidas: combine-os com bolsas a tiracolo e maxi-colares.

ale

Gostaram do meu modelito? Eu também estou amando essa moda de macacões. Esse meu é da Osklen. Amo ele, amo esse decote abaixo do peito, amo a cor dele rsrs.  Já viram que eu tenho um caso de amor com ele, neh  rsrsr.

EuSuperQuero a opinião de vocês.

Beijos fiquem com Deus.

 Ale

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