28 abril, 2015

Tapioca x Pão francês – Qual o melhor?

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Oi, meninas!

A gente sabe quão gostoso é aquele pão francês quentinho e com manteiga… Mas ele é também a causa de não conseguirmos entrar naquela calça jeans justinha e linda! rs

Foi pensando nisso que os adeptos à dieta e reeducação alimentar, encontraram uma alternativa, algo para substituir o pãozinho e que oferece quase a metade das suas 135 calorias! A tapioca!

Isso porque ela não tem glúten – proteína do trigo que deixa o organismo inflamado e propício à acumular aquelas terríveis gordurinhas…

A tapioca em si não emagrece, mas dá pra perder peso se colocarmos esse alimento no nosso dia-a-dia! Tudo depende do recheio também, vale trocar o leite condensado (eu sei que é difícil!!!) pelo queijo cottage rs.

Quanto mais fina melhor…

O ideal é preparar a sua tapioca em casa e moderar na mão pra deixar a massa leve e menos calórica. Ela é uma ótima opção pra antes de malhar! Confiram sugestões de refeições com a nossa querida tapioca:


Café da manhã: Tapioca com…

· Queijo cottage + tomate picado + azeite e sal

· Peito de peru + queijo branco + orégano

· Mussarela light + geleia diet

· Banana aquecida no micro-ondas + canela em pó

· Morango picado + 30 g de chocolate 70% cacau derretido


Almoço ou jantar: Tapioca com…

· Tirinhas de peito de frango grelhado + mussarela light + tomate picado + manjericão fresco + azeite e sal

· Ovo mexido + seleta de legumes

· Queijo cottage + cubos de peito de peru + salsa picada + azeite + pouco sal


O que vocês acharam? Alguém já substitui o pãozinho pela tapioca?

Super beijos

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27 abril, 2015

Boho Chic Style

Hey, girls!

Aposto que vocês já devem ter ouvido falar sobre o termo “Boho“, né? Mas vocês sabem qual o seu significado? Ou como ele é na moda?

Esse termo surgiu nos anos 60 da mistura das palavras Bohemia + SoHo (esse é um bairro superconhecido e badalado de NY). A moda Boho Chic é um mix do hippie, que estava mega em alta nos anos 60, com peças vintages.

Pra montar um look bem boho, algumas peças são essenciais como vestidos leves e fluidos, saias longas, calças boca-de-sino, shorts com cintura alta, túnicas e batas. Acessórios também fazem parte do look aliás, são parte importantíssima! Acessórios de couro, anéis grandes, cintos largos e miçangas não podem faltar.

Alguns detalhes também são típicos desse estilo, como franjas, penas, pedras e crochê. Essas peças podem ser compradas em feirinhas ou em lojas sofisticadas e boutiques. O melhor desse estilo é que ele é superdemocrático!

Tânia Lima - 20150331 - Look 4 (5 de 16)

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Boho Chic ficou marcado e conhecido pela mistura dos estilos étnico, vintage, folk e hippie – que já mencionei – repaginado pelos valores de bem estar e natureza. Uma mistura de peças novas com peças de brechó, que foi apresentada pela Vogue lá na década de 60 e foi tão bem aceita que virou sinônimo de estilo livre, natural, despojado e ao mesmo tempo elegante.

Uma das principais fontes de inspiração para esses looks são os festivais de música, como o ChoachellaLollapaloozaRock in Rio. Entre as fashionistas que adotam esse estilo não posso deixar de destacar as gêmeas Olsen, a modelo Alessandra Ambrósio e claro, a fotógrafa Jenah Yamamoto, defensoras fiéis do Boho Chic.

Quem também entrou na onda, ou na vibe rs, foi a marca Dolce & Gabbana, que fez uma coleção baseada nesse estilo.

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Gostaram?

Super beijos e fiquem com Deus.

 

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24 abril, 2015

Look – Pretinho nada básico

Hello, girls!

Pra esta sexta-feira maravilhosa eu trouxe um look nada básico, apesar de ser todo preto!

Nós adoramos um basiquete, mas vamos combinar que, de vez em quando, precisamos inovar o visu, né?!

Confesso que quando eu via aquelas celebs usando looks assim no festival de música mais badalado, o #Coachella, eu pensava: ainda vou usar um look assim! rsrs. Tipo item-desejo, sabe?!

E quem disse que eu precisei ir ao festival para ousar no meu look?

Olha eu aqui, realizando meu desejo, graças à Década Acessórios 😀

Estou muito, muito feliz com toda essa combinação… me sentindo a Thaila Ayala rsrsrs

E esta blusa com recortes? Demais né?!

Ela pode ser usada também em diferentes estilos, achei cool, uma peça diferente que podemos brincar com vários looks.

Vejam o meu look inteiro:

Tânia Lima - 20150331 - Look 1 (5 de 11)

E esta saia, quem lembra dela? Esse modelo já foi hit em outras épocas, já usei muuuito! rsrsrs Sempre digo: na moda tudo volta!

Olha ela aqui dando o ar da graça como peça-chave do look:

Tânia Lima - 20150331 - Look 1 (1 de 11)

Amo detalhes que fazem toda a diferença na hora de compor um look fora do comum… Estou in looove por esta bolsa de franjas!

Tânia Lima - 20150331 - Look 1 (8 de 11)

Tânia Lima - 20150331 - Look 1 (2 de 11)
Tânia Lima - 20150331 - Look 1 (4 de 11)

Tânia Lima - 20150331 - Look 1 (7 de 11)

Sem contar que o acessório da vez é este chapéu de feltro, liiindo, estruturado com aba um pouco mais larga, bem anos 70’s!

Então, estão esperando o que para correr para a loja?!?

Vejam outras opções no site da Década Acessórios e voltem aqui para me contar qual o look preferido hein!

Beijos e fiquem com Deus!

Ale Oliveira

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21 abril, 2015

Look All White – Saiba como arrasar

Oi, meninas!

Sabe aquele look all white que estamos acostumados a usar no ano novo e no verão? Agora vai fazer sucesso no outono/inverno também! O look all white veio com tudo das passarelas para as ruas, e já virou hit!

Confiram as marcas que já fizeram suas apostas:


Roberto Cavalli Os looks all white conseguem ser clean e superelegantes ao mesmo tempo… Cavalli apostou na calça de alfaiataria com um corte superbaixo, usada com camisa por dentro e casacos de pele fake e trench.

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J. Mendel e Loewe Na Loewe, o estilista colocou cores nos acessórios e na gola alta, outra tendência da estação.

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Carolina KurkovaCara Delevingne As tops já levaram a tendência para as ruas. Carolina Kurkova brilhou com o contraste da boca vermelha e bolsa prata. Já Cara Delevingne é puro luxo com o blazer nas costas e a bolsinha a tira-colo.

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Ralph LaurenLeonard Na Ralph Lauren, o colete deu um chã para a produção, enquanto na Leonard, o que chamou a atenção foram as modelagens diferentes.

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Meus looks all white…

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